Personal Training Bedeutet für mich:

Spass:
  • Damit fängt es an – denn langfristig funktioniert Training nur, wenn es auch Ihnen Spaß macht

 

Vitalität und Wohlbefinden:
  • Beides entsteht sobald Sie spüren, was das Training bei Ihnen verändert

 

Ein besseres Körpergefühl:
  • Sie lernen während des Trainings Ihren Körper neu kennen

 

Mentale Ausgeglichenheit:
  • Ich zeige Ihnen, wie Sie einen „freien Kopf“ bekommen und mal komplett abschalten können

 

Individualität:
  • Jedes Training ist individuell auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet

 

Flexibilität:
  • Sie entscheiden wann es los geht und wo Sie trainieren möchten

 

Effektivität:
  • Nur die richtigen Übungen bringen Sie zum gewünschten Erfolg

 

Intensität:
  • Ich bringe Sie an Ihre Grenzen

 

Wir erreichen Ihre Trainingsziele gemeinsam.
Trauen Sie sich und machen sie den ersten Schritt zu einem neuen Lebensgefühl!



Personal Training Referenzen Lesen
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Spezialgebiete

  • Gewichtsreduktion
  • Figur- und Problemzonentraining
  • Gesundheits- und Rehabilitationstraining
  • Kampfsporttraining
  • Funktionaltraining
  • Outdoortraining

Vorteil für Sie:

Zeitersparnis durch ein effektives Training mit schnellen sichtbaren Ergebnissen
ein durchdachtes Konzept für langfristige Erfolge
Verbesserung des Stoffwechsels
Stressabbau und Ausgleich
Stärkung des Herz,- Kreislauf- und Immunsystems
verbesserte Konzentrationsfähigkeit
Behebung von Haltungsschwächen / Haltungsschäden
mehr Vitalität