Personal Training Konzept

Bewegungsmangel stellt in der heutigen Zeit eines der größten Probleme dar, die das Auftreten von Krankheiten begünstigen. Dazu gehören beispielsweise: Adipositas, Herz-Kreislauferkrankungen und Rückenbeschwerden.

Sie haben berufsbedingt wenig Zeit und fühlen sich ständig gestresst?

Als ihr Personal Trainer vereinbaren wir gemeinsam Ihre individuelle Zielsetzung und finden die passende Methode, um effektiv mit möglichst geringem Zeitaufwand eine große Wirkung zu erzielen und Ihre Ziele zu erreichen. Durch regelmäßige Check-ups, individuelle Trainings- und Ernährungskonzepte werden Ihre Trainingsfortschritte festgehalten, überprüft und angepasst.

Wir trainieren an dem Ort, der am besten für sie geeignet ist:

• bei Ihnen zu Hause
• draußen an der frischen Luft
• in den Räumlichkeiten ihres Büros
• im Fitnessstudio oder Hotel Ihrer Wahl

Das Personal Training Konzept ist Ihr maßgeschneidertes Programm! Lernen Sie den Unterschied kennen.

Philosophie

Meine Philosophie: Besser ein kleiner Schritt in die richtige Richtung, als stehen zu bleiben!

Als ihr Personal Trainer helfe ich Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Sie fühlen sich gesünder, leistungsstärker und besser als jemals zuvor. Ich schütze Sie dabei vor Überbelastungen und führe Sie kontrolliert an Ihre individuellen Grenzen heran.

Sagen Sie Ja und beginnen sie jetzt Ihren neuen Lebensstil!

Vorteil für Sie: